In diesem Workshop lernen wir was es mit Yoga und Krebs auf sich hat. Er richtet sich in erster Linie an alle Menschen mit einer Krebserfahrung (egal in welchem Stadium) und deren Angehörigen. Aber auch alle Anderen, die sich für dieses Thema interessieren sind herzlich willkommen.

Es wird einen kleinen Vortrag über die Methodik und das wissenschaftlich fundierte Hintergrund Wissen darüber geben und wir werden eine Praxiseinheit üben, um ganz ins Gefühl der Wirkung zu kommen. Dies dauert ca. 90 Minuten. Im Anschluss wird es bei Kaffee und Kuchen Raum für Fragen und Antworten, sowie das kennenlernen untereinander geben.

Yoga und Krebs wirkt auf vielen Ebenen:
 

• Kann deinen Genesungsprozess aktiv unterstützen und dir helfen, dich wieder ganz zu fühlen.

• Die Methode berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung, Rehabilitation.

• Ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit und nach Krebs zugeschnitten und berücksichtigt typische Nebenwirkungen der Therapie wie Fatigue, Osteoporose, Lymphödeme, usw.

• Unterstützt dich darin, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren, deine innere Ruhe zu finden, ausserdem wird das Immunsystem stimuliert.

• Wird nur von qualifizierten und zertifizierten Trainer:innen der Kammler Akademie unterrichtet.

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Ausgleich: Fr. 45.00