Ohne viel Gerede bringen wir die Wahrnehmung in den Moment. Mit der Langsamkeit im Fokus fliessen wir durch eine sanfte Asanapraxis.

In dieser klärenden Einheit schaffen wir eine tiefe Entspannung und reinigen dabei unser Inneres. Für einen klaren und reinen Start in den Frühling.

In dieser zentrierenden Einheit schaffen wir eine tiefe Entspannung und bringen Balance in unsere Energiezentren.

Wie kann ich durch Yoga Einfluss auf mein Immunsystem nehmen?

Bewegung + Musik
Meditation
Austausch

Gemeinsam in der Natur sein, Yoga praktizieren, singen, essen und einfach sein.

Gemeinsam in der Natur sein, Yoga praktizieren, singen, essen und einfach sein.

Eine Wohltat für den Rücken! Die Rückenmuskulatur wird auf schonende Weise gekräftigt, gleichzeitig wird das Gewebe und die Faszien sanft gedehnt und die Muskulatur entspannt.

Wer kennt sie nicht, die dunklen Tage? An denen man gefühlt keinen Lichtblick und nichts positiv sehen kann?

Wie kann ich durch Yoga Einfluss auf mein Immunsystem nehmen?

Was kann Yoga und Krebs?
Wie läuft so eine Stunde ab?
Für wen ist es geeignet?

Musik & Singen
Yoga Inspiration Meditation
Austausch

Mit Yoga, Singkreis, Musik, Essen, Trinken uvm...

Gemeinsam in der Natur sein, Yoga praktizieren, singen, essen und einfach sein.