Eine Wohltat für den Rücken!
Am Pfingstmontag üben wir eine Sequenz die darauf ausgelegt ist, das anatomische Wissen zu vertiefen und auf schonende Weise die Rückenmuskulatur zu kräftigen. Ausserdem längen wir das Faszien Gewebe auf der Körperrückseite und bringen Entspannung in die oft verkrampften Muskelpartien. 

Für diese Stunde brauchst Du keine Vorkenntnisse. Die Sequenz kann für alle Levels ausgerichtet und angepasst werden.
Alle Matten, sowie Hilfsmittel sind im Raum vorhanden.
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Ausgleich: Fr. 30.00
Es greifen auch alle Abos auf dieses Angebot.

Da der Platz begrenzt ist, bitte ich dich vorgängig anzumelden.