Yoga Stundenplan in Bern & Rubigen

Hier findest du den aktuellen Yoga-Stundenplan für Bern und Rubigen. Ob du Ruhe suchst, Kraft aufbauen möchtest oder tiefer in die Yoga-Praxis eintauchen willst – wähle die Yogastunde, die zu dir passt. Alle Kurse sind für unterschiedliche Levels geeignet und können individuell angepasst werden.

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Online-Teilnahme an Yoga- & Meditationsstunden

Fast alle im Stundenplan aufgeführten Yogastunden kannst du auch online besuchen. Melde dich bitte unbedingt vorher an – am besten per E-Mail an info@sarahpfister.com. So erhältst du den Zoom-Link und eine passende Spotify-Playlist zur Stunde.

Bereite dir vorab deine Hilfsmittel vor: Yoga-Blöcke oder ein dickes Buch, Gürtel, Kissen, warme Kleidung und eine Decke. Sollte etwas Spezielles nötig sein, erfährst du das direkt zu Beginn der Stunde, damit du deine Praxis in Ruhe geniessen kannst.